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【必見】痩せるだけと思ってない?酵素ドリンクは太ることができます!

   


太りたい人に朗報です!「酵素ドリンク」は太れます。
酵素ドリンクは「痩せたい人」「太りたい人」両方に効果が期待できる不思議なドリンクです。
何故太ることができるのか、酵素の特徴や効果について詳しく紹介しています!
太りたい人には必見の記事です!ぜひ最後まで読んでください!

 

○酵素とは?

酵素は私たちが食べたものを消化・分解するだけではありません。

分解した栄養を体に吸収させるという働きも持っています。

酵素不足は体調不良につながり、さまざまな病気の原因にも

酵素は私たちが生きていく上で行われる「全ての生命活動」に関係しています。

呼吸をするのも、食べたものを消化するのも、排出するのも全てに酵素が関わっています。

酵素には大きく2種類に分けられます。

私たちの体内にあるのが「体内酵素」です。
そして、果物や野菜など食べ物に存在している酵素を「体外酵素」といいます。

体内酵素はさらに「消化を担当する消化酵素」「新陳代謝を担当する代謝酵素」に分けらています。

参照:鶴見クリニックHP

体内酵素は、年齢と共に数が減っていきますが、特に40歳を超えると激減してしまいます。

白髪が増えた、油ものを食べると胃がもたれるようなってきた、肌質が悪くなったなどの老化や体の不調は、年齢と共に「体内酵素」が減ってしまっているからなんです。
一方、「体内酵素」と違い、食べ物に含まれている酵素が「体外酵素」です。

食物酵素を含む食べ物は、それ自体に消化を助ける酵素が含まれている為、体内の消化酵素を使わずに消化・吸収することができます。

①消化酵素
  ⇒体内酵素。消化吸収を行う。
②代謝酵素
  ⇒体内酵素。新陳代謝など、代謝活動を行う。③食物酵素
  ⇒体外酵素。生の果物や野菜に含まれてる酵素。

「酵素」=「痩せる」、「酵素」=「健康になれる」といわれているのは、体内酵素が不足することで起こる「体の変調」が、「体外酵素」を摂取することで、「体内の代謝酵素が活性化」し結果的に体質の改善が期待できるからで、決してダイエットに特化したドリンクやサプリではないんです。

 

○酵素ドリンクで「太る」ワケ

一般的に「酵素ドリンク」や「酵素サプリ」で「痩せる」と言われているのに、何故「酵素」で「太る」ことができるのでしょうか。

 

それは、「酵素」が「消化吸収」の働きに関係しているからです。

痩せすぎで太れないという人は、実は「消化酵素の働きが弱い」可能性が高いと言われています。

「太る」為には、摂取カロリーより消費カロリーが少ないことが大前提ですが、さらに、摂取したカロリーをしっかり吸収できることが大切なんです。

 

たくさん食べたら太る。というのは、体内酵素がしっかりと働けている状態でのこと。
食べた分の吸収を行えない酵素不足の状態では、体重を増やすことが難しいのです。
特に、消化吸収に関わる酵素である「アミラーゼ」「リパーゼ」「ペプシン」です。
カロリーを摂ることは大前提ですが、太るためには栄養の吸収力も考えて、消化吸収の働きに関係s知している酵素をしっかりと摂取することが大切なんです。
そこで、オススメなのが「酵素ドリンク」や「酵素サプリ」です。



食品から体外酵素を摂取することももちろん出来ますが、酵素は熱に弱いという特性がある為、
生野菜や生の果物を摂取する必要があります。
また、酵素はたくさんの種類が存在していますから、より多くの酵素を効率的に摂取する為には、食材から摂取するよりも、サプリやドリンクから摂取する方が手っ取り早いのです。

特に「酵素ドリンク」は栄養価も高く、「消化吸収を助け代謝をサポートしてくれるドリンク」の為、胃腸の調子が良くなり食欲増進につながります。

実際に私はダイエット目的で酵素ドリンクを飲み続けたところ、逆に太ってしまいました。

酵素ドリンクでダイエットするのなら、酵素ドリンクを飲み断食を行わなければならないという手順を必須になります。

酵素ドリンクをただ飲むだけでは、代謝が良くなり消化吸収が促進されるため、逆に太るんです。

酵素ドリンクは「痩せる」ことよりも「太る」ことの方が簡単に行えてしまうドリンクなんです。

消化吸収の働きを改善し太るためにも、毎食の食事に酵素ドリンクをプラスすることをオススメします。

 

 

○酵素ドリンクの効果とは?

酵素ドリンクを飲み続けることで、具体的にどんな効果が期待できるのでしょうか。

ここでは酵素ドリンクの効果を紹介したいと思います。

①代謝がよくなる!

酵素ドリンクを飲むことで、今まで不足していた消化酵素が節約されるため、代謝酵素が本来の働きをしてくれる様になります。
体の代謝がよくなり体内の老廃物の排出や体の新陳代謝が促進されるようになるんです。

代謝が良くなると、消化吸収がスムーズに行える様になります。

②便秘の改善!

代謝酵素の働きがアップすることで、腸内環境も整います。
私が酵素ドリンクを飲み始めて、一番最初に感じた効果も、この便秘の改善でした。
わかりやすいくらい、毎日スッキリです。

③免疫力のアップ!

腸内環境が整うと免疫力アップにつながります。
疲れにくく病気になりにくい体が期待できるんです!
同じ風邪でも、免疫力が低下していては、重症化しやすくなります。
酵素ドリンクを摂取することで、免疫力がアップしてくると、風邪をひいても治りが早くなったと感じられる様になりました。

④血液サラサラ効果!

酵素には血液をサラサラにしてくれる効果が期待できるんです。生活習慣病の予防にも効果が期待できるんです!。

○酵素ドリンクの「ウソ」「ホント」

酵素ドリンクは、ダイエットに効果のあるドリンクとして紹介されている事が多いようですが、

酵素ドリンク=「飲めば痩せる」は大きな間違いです。

では、全く痩せないのか?というのもウソです。

酵素ドリンクでダイエットを成功させるためには、「酵素ドリンクを飲みながら行うファスティング」を行うことがポイントです。

誤解されがちですが、「酵素ドリンク」は飲めば痩せる魔法のドリンクではありません。

酵素ドリンクは続けて飲むことで消化吸収を助け代謝をサポートしてくれる効果が期待できるドリンクです。

代謝が落ちて「太りやすい体質」になってしまった人は、酵素ドリンクファスティングを行うことでダイエット効果が期待できます。

逆に消化・吸収の力が弱いことが原因で痩せている人は、普段の食事に酵素ドリンクを加えることで、消化・吸収の働きを促進させ太ることが期待できるのです。

自分の目的に合わせて、上手に酵素ドリンクを日常の生活に取り入れて理想の自分に近づいていきましょう♪

 - 効果